Essa foto aqui é de quando eu pesei 79 kg, imaginem só todo esse peso distribuídos em 1 metro e 62 de altura, não dá ne !
Dá pra ver que o meu rosto está bem redondo o corpo esta largo. E onde esta minha cintura? Tudo bem que essa blusa também não ajuda.
Foi então que eu comecei a comer super menos e consegui emagrecer sem nenhuma dieta especifica, certa de 9 quilos 5 desses recuperados pelo final do ano :/
Mas vamos falar do que realmente interessa o método de emagrecimento Dr. Pierre Dukan.
Na próxima postagem..
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